inköpslista mat

På den här veckans inköpslista för mat står det kaffe. Det ska vara ett mörkrostat bryggkaffe som jag älskar. En annan sak är ägg. Jag äter ganska många ägg eftersom jag tränar hårt och lever på en diet med högt protein- och fettinnehåll, och få kolhydrater. På listan står också grekisk yoghurt och det ska vara med 10 % fetthalt. Den äter jag varje morgon med hallon, så frysta hallon ska också upp på inköpslistan. En annan stapelvara på min matlista är ett helt otroligt bröd med bara 6 % kolhydrater. Det är bakat med sojamjöl och goda frön. Jag äter också en hel del goda nötter.